sexta-feira, 21 de setembro de 2012
Como educar nossos filhos (parte 4): Compulsividade por compra
Quando ficamos grávidas fica impossível resistir as compras para o novo pequeno. Com tanta variedade no mercado, temos vontade de comprar tudo. Todas as roupinhas, acessórios, sapatos, brinquedos, enfeites... enfim... ficamos completamente compulsivas por compras. Quando o nenem nasce, a coisa fica ainda pior, tudo que vemos, imaginamos os nossos baixinhos usando, e bingo. Caimos mais uma vez em tentação, e compramos tudo o que vemos pela frente.
Acontece que as coisas não são tão simples assim...
O primeiro ponto é que tudo que é direcionado para bebês e crianças têm preços adultos, normalmente bem elevados e a compra compulsiva desses itens podem comprometer o orçamento da família.
O segundo ponto é a utilidade do item que compramos, em caso de roupas e sapatos, as crianças utilizam muito pouco, pois devido a fase de crescimento, eles perdem muito rápido, e em alguns casos, não chegam nem a usar. Os brinquedos, normalmente são adequados a determinada idade, neste caso, em pouco tempo eles perdem o interesse pelo brinquedo devido a maturidade que eles vão adquirindo e pelo interesse pelo desconhecido.
No caso da decoração dos quartos, muitos itens são completamente desnecessários, pois além de não ter utilidade, eles ainda acumulam pó com o tempo e podem prejudicar a saúde da criança.
A dica é, sempre que for comprar alguma coisa para os pequenos, avalie a real necessidade, se caberá no seu orçamento e se realmente será utilizado. Se as respostas forem sim... Renda-se a tentação e aproveite!!!
É importante termos em mente, que devemos ter a mesma postura no decorrer da educação dos nossos filhos.
É comum quando passeamos com eles em shoppings, eles peçam de tudo, brinquedos, balões, querem comer de tudo... O mesmo se repete em supermercados e etcs... E como dizer não à eles???
Com o decorrer do tempo, tente fazer com que a criança reflita se ele realmente quer aquilo, pois a maioria dos casos é uma compulsão de momento, e crianças mudam de foco bem rápido.
E caso não consiga dizer "não", a melhor solução é evitar levar crianças em locais de compra.
quarta-feira, 19 de setembro de 2012
Como educar nossos filhos (parte 3): Saiba a hora de dizer "Não!"
Toda criança faz birra para testar os limites dos pais, para conseguir o que quer... É uma forma de expressar suas vontades. A birra faz parte do desenvolvimento de toda criança, e aos poucos vai diminuindo com o amadurecimento delas. Porém ceder as birras é a maneira mais facil de se livrar delas, mas não a melhor.
Como ja dissemos, não existe uma fórmula exata para educar nossos filhos, mas temos que ter em mente que educar é impor limites. Eles não podem fazer o que querem em qualquer lugar.
Ouço muitas pessoas dizer que "educar muitas vezes doi". Isso porque muitas vezes não queremos repreender nossos filhos, para que eles não tenham uma idéia de pais "chatos" e "ditadores". Porém são esses limites e valores que mostramos para eles quando pequenos, que eles irão carregar para a vida.
Saiba analisar as atitudes dos seus filhos e tente identificar as birras antes que aconteçam. Muitas vezes ele quer fazer um pedido que não é possível realizar na hora, um local muito agitado ou até mesmo sono ou cansaço. Se por acaso ele explodir, mantenha a calma e tente mudar o foco da criança até que ela se acalme. Depois, converse sobre o que aconteceu e tente explicar o que pode e o que não pode. Desta forma você estará trabalhando para que a birra diminua sua frequencia.
Agora fique atentos, se as crises de birras se tornarem diárias, agressivas, e sem motivos algum, elas podem esconder outros problemas que podem estar causando sofrimento a criança. Neste caso, procure a ajuda de um especialista.
terça-feira, 18 de setembro de 2012
Como educar nossos filhos (parte 2): Atividades
Hoje vamos falar sobre como montar as atividades da rotina dos nossos filhos.
Os chineses são superiores neste assunto. Conhecida como "mães-tigres", as chinesas utilizam de uma metodologia rigorosa na educação dos seus filhos. Elas montam a rotina das crianças desde pequenas de forma bem criteriosa regrando inclusive os horarios de descanço e refeições.
Rotina escolar, habitos de estudo... tudo organizado e cobrado nos mínimos detalhes.
E se por acaso a criança ficar cansada? Nada de descanso, pois caso contrário eles podem ser penalizados.
Ja aqui no Brasil, a grande maioria das pessoas é contra esse tipo de metodologia. Os especialistas defendem que toda criança deve ter tempo livre para brincadeiras e horário de descanso.
Ao montar a agenda dos filhos, so pais devem consultar seus filhos sobre quais as atividades que eles mais gostam, analisar e respeitar seus limites, evitando assim o stresse na criança e consequentemente o seu desenvolvimento.
Então, desde que em comum acordo entre pais e filhos, aulas de ingles, natação, balé, futebol, judô, musica... tudo é permitido, desde que haja um equilibrio entre as atividades e os momentos de lazer e descanso.
segunda-feira, 17 de setembro de 2012
Como educar nossos filhos: Saiba os principais erros dos pais na educação dos filhos
Quem não gosta de agradar os filhos, principalmente os pais de primeira viagem adora fazer tudo para deixar os pequenos felizes.
Muitas vezes tomamos certas atitudes com nossos filhos achando que estamos fazendo o melhor, e quando levamos nosso pequeno no médico, na escola, as pessoas nos dizem: "Mamãe / Papai, não pode fazer isso!"
Não existe uma receita para educar os filhos porque a educação compreende não apenas comportamento, mas outros fatores como valores, religião, histórico familiar e muito mais.
Esta semana iremos falar sobre alguns comportamentos que nos ajudam no dia a dia com os nossos filhos.
Não seria maravilhoso se pudessemos comer apenas aquilo que gostamos? Uma dieta com bolachas, biscoitos, salgadinhos e refrigentante?
Nossos pequenos também pensam assim, porém nem tudo que é gostoso, é saúdavel. Por isso temos que oferecer todos os tipos de alimentos aos nosso pequenos. Memso que ele se recuse a comer, insista. Ele deve recusar pelo menos umas 12 vezes para que tenha certeza de que ele realmente não gosta de determinado alimento.
É importante que a criança tenha pelo menos 5 refeições ao dia, sendo 3 refeições principais e 2 intermediarias.
Veja abaixo algumas sugestões de como compor o cardápio para os nosso pequenos:
Cafe da manhã: ofereça um cardápio com pães, leite e algum tipo de fruta.
Tente variar com derivados, deixando o café da manha mais interessante para as crianças.
A OMG estabeleceu um padrão que diz que temos que consumir pelo menos 5 tipos de frutas diferentes por dia. Sendo assim varie as frutas.
Lanche da manha / Lanche da tarde: Ofereça suco de fruta natural + uma porçao pequena de bolacha / cereal / fruta ou iogurte.
Almoço: Tente montar um prato colorido que desperte a curiosidade da criança. Tenha como base para uma refeição: arroz, feijão, salada com verduras e legumes e uma carne (bovina, frango ou peixe)
Jantar: você pode utilizar o mesmo padrão do almoço para o jantar, porém você pode oferecer algo mais leve como uma sopa de legumes com carne, sopa de feijao, mandioquinha, canja de galinha caso a criança tenha o costume de tomar mamadeira ou fazer um lanchinho antes de dormir.
Bebinas: Para crianças menores de 5 anos, recomenda-se que consuma apenas suco de fruta NATURAL nas refeições e água no decorrer do resto do dia. Sucos de caixinha, sucos de soja, refrigerantes contém uma grande quantidade de acidulantes que são prejudiciais aos dentes das crianças e ajudam o desenvolvimento de cárie de mamadeira. Ou seja, deixe o consumo desse tipo de bebida para outros momentos que não seja a rotina da criança, como um passeio ou uma festinha de aniversário.
Outra dica importante: evite o consumo de café preto por crianças.
Lembre-se: A escolha dos pais é que faz com que as crianças tenham hábitos saudáveis.
Muitas vezes tomamos certas atitudes com nossos filhos achando que estamos fazendo o melhor, e quando levamos nosso pequeno no médico, na escola, as pessoas nos dizem: "Mamãe / Papai, não pode fazer isso!"
Não existe uma receita para educar os filhos porque a educação compreende não apenas comportamento, mas outros fatores como valores, religião, histórico familiar e muito mais.
Esta semana iremos falar sobre alguns comportamentos que nos ajudam no dia a dia com os nossos filhos.
Tema de hoje: Alimentação
Não seria maravilhoso se pudessemos comer apenas aquilo que gostamos? Uma dieta com bolachas, biscoitos, salgadinhos e refrigentante?
Nossos pequenos também pensam assim, porém nem tudo que é gostoso, é saúdavel. Por isso temos que oferecer todos os tipos de alimentos aos nosso pequenos. Memso que ele se recuse a comer, insista. Ele deve recusar pelo menos umas 12 vezes para que tenha certeza de que ele realmente não gosta de determinado alimento.
É importante que a criança tenha pelo menos 5 refeições ao dia, sendo 3 refeições principais e 2 intermediarias.
Veja abaixo algumas sugestões de como compor o cardápio para os nosso pequenos:
Cafe da manhã: ofereça um cardápio com pães, leite e algum tipo de fruta.
Tente variar com derivados, deixando o café da manha mais interessante para as crianças.
A OMG estabeleceu um padrão que diz que temos que consumir pelo menos 5 tipos de frutas diferentes por dia. Sendo assim varie as frutas.
Lanche da manha / Lanche da tarde: Ofereça suco de fruta natural + uma porçao pequena de bolacha / cereal / fruta ou iogurte.
Almoço: Tente montar um prato colorido que desperte a curiosidade da criança. Tenha como base para uma refeição: arroz, feijão, salada com verduras e legumes e uma carne (bovina, frango ou peixe)
Jantar: você pode utilizar o mesmo padrão do almoço para o jantar, porém você pode oferecer algo mais leve como uma sopa de legumes com carne, sopa de feijao, mandioquinha, canja de galinha caso a criança tenha o costume de tomar mamadeira ou fazer um lanchinho antes de dormir.
Bebinas: Para crianças menores de 5 anos, recomenda-se que consuma apenas suco de fruta NATURAL nas refeições e água no decorrer do resto do dia. Sucos de caixinha, sucos de soja, refrigerantes contém uma grande quantidade de acidulantes que são prejudiciais aos dentes das crianças e ajudam o desenvolvimento de cárie de mamadeira. Ou seja, deixe o consumo desse tipo de bebida para outros momentos que não seja a rotina da criança, como um passeio ou uma festinha de aniversário.
Outra dica importante: evite o consumo de café preto por crianças.
Lembre-se: A escolha dos pais é que faz com que as crianças tenham hábitos saudáveis.
quinta-feira, 13 de setembro de 2012
Ritine na gravidez
A rinite alérgica é muito comum entre gestantes, pois toda gestante, mesmo que não seja alérgica, apresenta uma tendencia para ter obstrução nasal por consequencia dos efeitos dos hormônios.
Além disso as mulheres grávidas ficam muito mais sensíveis a cheiros, fumaças e mudança de temperaturas, que contribuem para a congestão e obstrução nasal.
A rinite pode parecer uma doença boba, porém, se não tratada adequadamente, pode provocar :
- Sinusite: a complicação mais frequente pois a imunidade da mulher se altera, facilitando a instalação bacteriana. Provoca dor de cabeça, obstrução nasal, secreção no nariz, febre, em alguns casos pode ocorrer crises de tosse noturna.
- Amidalite e Faringite: a obstrução nasal faz com que a gestante respire com mais frequencia pela boca, provocando pigarro, ressecamento e infecções das amidalas e na faringe. Prejudica o sono, impedindo o repouso.
- Bronquite e Asma: a respiração pela boca leva um ar mais seco, frio e contaminado diretamente aos bronquios, e pode desencadear o aparecimento de bronquite ou asma durante a gravidez.
Em geral, é possível tratar a rinite durante a gravidez com segurança, porém utilize remédios somente com a prescrição do seu médico.
Você pode tomar cuidados que amenizam os sintomas da rinite em casa como manter os ambientes limpos e higienizados, em especial o quarto da gestante, e não utilizar produtos de limpeza.
Existem algumas vacinas antialérgicas que não é contra-indicada na gestação, mas deve ser usado em comum acordo com seu médico e de acordo com a necessidade de cada caso.
Os principais sintomas da rinite são espirros repetidos, coriza líquida, coceira no nariz, olhos, ouvidos, congestão nasal, pigarro e tosse.
quarta-feira, 12 de setembro de 2012
Nossos pets tambem precisam de cuidados especiais
Falamos bastante sobre as doenças que nos preocupam principalmente no inverno. Os nossos pets também fazem parte da nossa família e não poderíamos deixar de falar dos cuidados que eles precisam nesta época do ano.
Durante todo o inverno há um aumento de chances de contaminações e infecções virais pela respiração e secreção, e o mesmo acontece com nossos bichinhos de estimação como cães e gatos.
Nesta época do ano é comum a Cinomose e a Tosse dos Canis (conhecida como tosse de cachorro), além de conjutivites virais e bacterianas secundárias, que podem ser transmitido sem contato de um animal para o outro.
Já nos gatos é comum a Rinotraqueíte Infecciosa e a Calicivirose, que seguem os mesmos padrões de contagio, tratamento e precauções dos cães.
Essas doenças requerem tratamento especifico, porém não podemos medicar nossos bichinhos por conta própria. Por isso fiquem atentos se eles pararem de comer, beber água, fazer xixi e cocô. Observe se eles estãos tristinhos, trêmulos ou sem animo para brincar. Qualquer mudança no comportamento dos pets, dirija-se a um veterinário de sua confiança.
Durante todo o inverno há um aumento de chances de contaminações e infecções virais pela respiração e secreção, e o mesmo acontece com nossos bichinhos de estimação como cães e gatos.
Nesta época do ano é comum a Cinomose e a Tosse dos Canis (conhecida como tosse de cachorro), além de conjutivites virais e bacterianas secundárias, que podem ser transmitido sem contato de um animal para o outro.
Já nos gatos é comum a Rinotraqueíte Infecciosa e a Calicivirose, que seguem os mesmos padrões de contagio, tratamento e precauções dos cães.
Essas doenças requerem tratamento especifico, porém não podemos medicar nossos bichinhos por conta própria. Por isso fiquem atentos se eles pararem de comer, beber água, fazer xixi e cocô. Observe se eles estãos tristinhos, trêmulos ou sem animo para brincar. Qualquer mudança no comportamento dos pets, dirija-se a um veterinário de sua confiança.
Para evitar todo esse sofrimento, mantenha com as vacinas em dia (V10 para cachorros e Quádrupla para gatos), além de muito amor, carinho, um espaço quentinho, comida e água fresca.
segunda-feira, 10 de setembro de 2012
Primavera à vista!!! Veja os cuidados nesta estação
No próximo dia 23 de setembro entraremos na estação da Primavera. Com certeza uma das estações mais bonitas do ano, pois a maioria das flores dão se inicio a um novo ciclo de vida, deixando os jardins muito mais bonitos e alegres.
Por um lado, começamos a respirar aliviados pois neste período encerra-se o período de seca característicos do inverno. Porém devemos nos manter atentos, pois existem alguns problemas respiratórios que são caracteristicos da Primavera.
O aumento do calor e a da umidade do ar, deixam ambientes fechados propícios para a proliferação de ácaros, fungos e bactérias.
Durante a Primavera aumenta a polinização das flores, e justamente devido ao pólen que se desprende das flores, as pessoas apresentam coriza e coceira no nariz que é caracteristico de gripes, resfriados e rinites alérgicas.
O incomodo causado pelo pólen pode ainda apresentar reflexos nos olhos, na pele e nos cabelos. E em cidades poluidas, prejudica na qualidade do ar que respiramos.
Veja algumas dicas que podem amenizar esses sintomas:
- Manter as mãos sempre higienizadas com sabonete neutro.
- Evite o contato das mãos com os olhos e nariz.
- Mantenha os ambientes iluminados com a luz do sol.
- Mantenha tapetes, carpetes, colchoes e bichos de pelúcia higienizados.
- Lave as roupas, lençois e fronhas com sabão neutro.
- Hidrade a pele com produtos adequados.
Lembre-se: em qualquer estação do ano, Rainbow é o único Sistema de Limpeza e Higienização que mantem a sua casa limpa, eliminando fungos, ácaros e bactérias. Proporcionando um ambiente limpo e você e sua família respirando um puro.
quarta-feira, 5 de setembro de 2012
Mitos e verdades sobre a vitamina C
Gostaríamos de compartilhar com vocês esssa matéria interessantissima sobre os mitos e verdades sobre a vitamina C. Principalmente agora no inverno onde a gripe e os resfriados são mais frequentes, muitas pessoas utilizam tal vitamina para ajudar a se precaver dessas doenças. Agora veja que interessante que descobrimos:
A vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico do nosso organismo, favorece a absorção de ferro, evita a anemia, doenças urinarias, ajuda a prevenir doenças do coração e retarda o processo de envelhecimento da pele.
Especialistas indicam o uso de vitamina C associado à uma dieta rica em hortaliças para atletas, doentes crônicos, pessoas que sofrem de gripes e resfriados com frequencia, fumantes, pessoas que vivem em locais poluídos, que se alimentam mal ou bebem demais.
Para aproveitar os beneficios desta vitamina, o consumo diário é limitado de 1 a 2 gramas por dia, ou seja, nao adianta tomar diversos suplementos de vitamina C pois o nosso organismo não consegue absorver.
- A vitamina C tem papel importante sobre o sistema imunológico, porém não previne doenças.
- Depois de gripado vale a pena tomar vitamina C, uma vez que ela ajuda o sistema imunológico, o uso de suplementos de vitamina C aliviam os sintomas.
- Um adulto deve ingerir uma dose diária de vitamina C. Recomenda-se que mulheres devam ingerir 75 mg diários e os homens 90mg diários.
- Alimentos de maior teor de vitamina C são as frutas citrícas como kiwi, laranja, morango, manga, goiaba, caju e mamão papaya.
Dica importante: A vitamina C é uma vitamina que oxida muito rapido, e se perde em exposição ao sol e ao calor. Para melhor aproveitamento desta vitamina, recomenda-se ingeri-la juntamente com alimentos fontes de vitamina E, como as hortaliças, oléos vegetais, sementes e grãos.
Outra dica armazená-los sempre que possível na geladeira, e consumi-los imediatamente após corta-lo, descascá-lo e prepara-lo. Dê preferencia para o consumo dos alimentos crus.
Veja a materia completa: http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/08/01/vitamina-c-suplemento-vitaminico.htm
sexta-feira, 31 de agosto de 2012
Tempo seco: Cuidado com as brincadeiras ao ar livre
O inverno é um período de estiagem, e os problemas respiratórios são diversos. As chuvas continuam enganando a previsão do tempo e esta prolongando a nossa preocupação quanto as crises respiratórias comuns neste período. E quando falamos de criança, a atenção tem que ser redobrada. Além dos problemas respiratórios existem outros cuidados que temos que ter, principalmente nas brincadeiras ao ar livre:
Apesar de estarmos no inverno, temos que continuar tendo atenção quanto a exposição aos raios solares das 10 as 17 horas, pois os riscos são os mesmos durante todo o ano.
Utilize protetor solar com filtro UV-A e UV-B com fator mínimo 15 FPS ou mais.
Use boné e óculos de sol para proteger os olhos.
Beba bastante água e ofereça água com frequencia para as crianças. Elas normalmente não mencionam quando estão com sede. Aproveite este momento para lavar também as vias aéreas.
Ao término das brincadeiras ao ar livre, lave bem as mãos e o rosto.
Utilize hidratante corporal.
Atenção: se a umidade relativa do ar estiver 30% ou menos, ou caso você tenha algum dos sintomas abaixo, comuns devido aos problemas respiratórios em períodos de baixa umidade do ar, suspenda brincadeiras ou atividades físicas ao ar livre:
• Dores de cabeça
• Irritação nos olhos
• Coceira no nariz
• Garganta raspando
• Irritações na pele
• Rouquidão
quinta-feira, 30 de agosto de 2012
Sofás e estofados: Como limpar e tirar manchas
Quem tem criança em casa sabe o sacrificio que é manter o sofá limpo, principalmente se o sofá for de tecido. Eles adoram comer assistindo televisao, uma hora é biscoito, salgadinho, leite com chocolate, suco, refrigerante, e por vai.
Neste momento temos 2 opções: ou abrimos mão do nosso sofá limpinho, ou simplismente ficamos malucas. A maioria das mães optam por ser feliz e abrem mão do sofa limpo.
Então vamos lá, veja aqui algumas dicas para quando houver algum acidente com seu sofa, saiba como limpar sem danificá-lo e deixa-lo novinho em folha.
Todo sofá, independente de estar manchado ou nao, deve ser aspirado pelo menos 1x por semana. A poeira que se acumula no tecido do sofá faz com que a cor do tecido fique opaca com o decorrer do tempo.
Antes de iniciar o processo de lavagem, aspire bem o sofá. A maioria dos sofás que são lavados e não sao aspirados previamente mancham porque a água que é utilizada na lavagem do sofá se mistura com o pó acumulado, formando uma lama e essa lama quando seca, forma manchas no sofá que não saem mais.
Para lavar o seu sofa você precisa de sabão de coco, sabonete Dove ou um shampoo especializado para limpeza de sofá, uma escova bem macia, e um pano branco úmido e limpo.
- Dilua o sabao de coco ou sabonete Dove em um balde com um pouco de água e vá aplicando com a escova suavemente até que você tenha aplicado por todo sofá.
- Aspire novamente o sofá para remover o excesso do sabão e da água.
- Com o pano úmido e limpo, remova todo residuo de sabão e depois aspire novamente.
- Deixe o sofá secar.
Faça esse processo em dias quentes para facilitar a secagem do sofá. Não exponha o sofá ao sol, pois os raios solares queimam as cores dos tecidos.
Se o seu sofá for de couro, aplique a mistura do sabonete dove ou sabão de coco diretamente no sofá com um pano e deixe secar.
Para manter o couro hidratado, você pode usar óleo Johnson ou hidratante Nivea em pasta pediodicamente.
quarta-feira, 29 de agosto de 2012
Quarto de alérgico: saiba como decorar e limpar
Se você é alérgico e tem como idéia que seu quarto tem que ser vazio para ter tranquilidade, veja como fazer a decoração e manutenção do seu quarto, sem abrir mão do bom gosto e do conforto.
Cortinas:
Você pode optar por persianas de pvc, madeira ou alumínio pois acumulam menos pó.
Outra sugestão são as cortinas roll-on. Você encontra diversos modelos que imitam tecidos, além da praticidade e facilidade para limpar, elas deixam o ambiente bem moderno.
Mas se você não abre mão das cortinas de tecido, opte por cortinas de tecido leve e que possam ser lavados na máquina de lavar roupa. Lembre-se que elas deverão ser lavadas semanalmente para evitar crises alérgicas.
Pisos:
Ceramica, porcelanato e laminados são mais fáceis de serem limpos. Outras opções mais aconchegantes são revestimentos de madeira. Agora, se for para quarto de crianças, uma boa opção são os revestimentos de PVC, além de ser prático e higiênico, é mais seguro para os pequenos.
Camas e travesseiros:
Opte por materias anti-alérgicos e prefira roupas de cama de algodão. Lembre-se que a roupa de cama deve ser trocada pelo menos 1x por semana, e que antes de colocar a roupa de cama limpa, o colchão e o travesseiro deve ser higienizado.
Evite:
- Cobertores de pêlos, pois esse tipo de material acumula partículas que desencadeiam crises alérgicas.
- Amaciantes de passar roupa.
Decoração:
Utilize sempre materiais que não possuam tantos detalhes que possam acumular pó.
Prefira móveis de laminados e fórmicas ao invés de madeira.
Evite prateleiras em cima das camas.
Quanto aos bichinhos de pelucia, se você não tiver um sistema de higienização adequado, mantenha-os guardados dentro de sacos e retire apenas na hora da brincadeira.
Se você já utiliza o Sistema Rainbow de Limpeza, não se preocupe. Faça uma limpeza á vácuo nos bichinhos de pelúcia 1x por semana e utilize-os na decoração do quarto sem moderação.
Ar condicionado e Umidificadores:
É recomendado evitar ar condicionados em quarto de pessoas alérgicas, mas se você não abre mão deste conforto, opte pelo modelo split ao invés do ar condicionado de parede. Lembre-se de lavar o filtro do ar condicionado com frequencia para evitar a proliferação de fungos e bacterias e periodicamente, faça uma higienização com uma empresa especializada.
Quanto aos umidificadores, nem pensar. Eles porporcionam a proliferação de fungos e bactérias nas paredes. Se você nao tiver um sistema de umidificação que passe o ar pela água, como o Rainmate, opte por uma bacia de água no canto do quarto.
Limpeza:
Não utilize aspirador de pó. Os aspiradores com saco provocam uma nuvem de poeira se nao estiverem limpo e contamina o ambiente para os alérgicos.
É ideal que utilize o Rainbow, pois ele possui o filtro a água e o filtro HEPA, e é recomendado pela AAFA (www.aafa.org/certification) na limpeza de ambientes para alérgicos.
Se você nao utiliza Rainbow, opte pelo pano com água e álcool. Não utilize produtos de limpeza.
Veja como seu quarto pode ficar bonito e confortável, sem abrir mão da sua saúde.
Reprodução das sugestões publicadas na revista casa.com.br em 28 de junho de 2010.
Cortinas:
Você pode optar por persianas de pvc, madeira ou alumínio pois acumulam menos pó.
Outra sugestão são as cortinas roll-on. Você encontra diversos modelos que imitam tecidos, além da praticidade e facilidade para limpar, elas deixam o ambiente bem moderno.
Mas se você não abre mão das cortinas de tecido, opte por cortinas de tecido leve e que possam ser lavados na máquina de lavar roupa. Lembre-se que elas deverão ser lavadas semanalmente para evitar crises alérgicas.
Pisos:
Ceramica, porcelanato e laminados são mais fáceis de serem limpos. Outras opções mais aconchegantes são revestimentos de madeira. Agora, se for para quarto de crianças, uma boa opção são os revestimentos de PVC, além de ser prático e higiênico, é mais seguro para os pequenos.
Camas e travesseiros:
Opte por materias anti-alérgicos e prefira roupas de cama de algodão. Lembre-se que a roupa de cama deve ser trocada pelo menos 1x por semana, e que antes de colocar a roupa de cama limpa, o colchão e o travesseiro deve ser higienizado.
Evite:
- Cobertores de pêlos, pois esse tipo de material acumula partículas que desencadeiam crises alérgicas.
- Amaciantes de passar roupa.
Decoração:
Utilize sempre materiais que não possuam tantos detalhes que possam acumular pó.
Prefira móveis de laminados e fórmicas ao invés de madeira.
Evite prateleiras em cima das camas.
Quanto aos bichinhos de pelucia, se você não tiver um sistema de higienização adequado, mantenha-os guardados dentro de sacos e retire apenas na hora da brincadeira.
Se você já utiliza o Sistema Rainbow de Limpeza, não se preocupe. Faça uma limpeza á vácuo nos bichinhos de pelúcia 1x por semana e utilize-os na decoração do quarto sem moderação.
Ar condicionado e Umidificadores:
É recomendado evitar ar condicionados em quarto de pessoas alérgicas, mas se você não abre mão deste conforto, opte pelo modelo split ao invés do ar condicionado de parede. Lembre-se de lavar o filtro do ar condicionado com frequencia para evitar a proliferação de fungos e bacterias e periodicamente, faça uma higienização com uma empresa especializada.
Quanto aos umidificadores, nem pensar. Eles porporcionam a proliferação de fungos e bactérias nas paredes. Se você nao tiver um sistema de umidificação que passe o ar pela água, como o Rainmate, opte por uma bacia de água no canto do quarto.
Limpeza:
Não utilize aspirador de pó. Os aspiradores com saco provocam uma nuvem de poeira se nao estiverem limpo e contamina o ambiente para os alérgicos.
É ideal que utilize o Rainbow, pois ele possui o filtro a água e o filtro HEPA, e é recomendado pela AAFA (www.aafa.org/certification) na limpeza de ambientes para alérgicos.
Se você nao utiliza Rainbow, opte pelo pano com água e álcool. Não utilize produtos de limpeza.
Veja como seu quarto pode ficar bonito e confortável, sem abrir mão da sua saúde.
Reprodução das sugestões publicadas na revista casa.com.br em 28 de junho de 2010.
terça-feira, 28 de agosto de 2012
Nosso colchão: O que faz mal nem sempre esta visivel a olho nú
Você se recorda quando foi que trocou o seu colchão pela última vez?
Assim como a maioria das pessoas, utilizamos o nosso colchão por anos e anos, e temos a idéia de que a única manutenção necessária nos mesmos é trocar a roupa de cama e girá-lo para evitar deformidades. E com certeza, só trocamos o nosso colchão quando começamos a dormir desconfortáveis, não é mesmo?Mas o problema em nossos colchões pode estar onde não vemos. Quem já nao acordou com o nariz entupido, com coriza, escorrendo, coçando, ou com os olhos lacrimejando?
Quando trocamos a roupa de cama imaginamos estar deitando sobre um local limpo, correto? Errado!!! Se o colchão não for higienizado estamos colocando uma roupa de cama limpa sobre uma superfície suja. É como se trocassemos de roupa, sem tomar banho.
Diariamente, descamamos em média 1 grama de pele morta por dia, e elas se depositam em nosso colchão em quanto nós dormimos. Além disso, quando usamos cremes, ou maquiagens, esses residuos também se depositam em nosso colchão. Toda essa "sujeira" serve de alimentos para ácaros, fungos e bactérias que se proliferam em nossos colchões. Com o tempo, a carcaça e os excrementos desses seres vão se acumulando, e provocando crises alérgicas e mal estar até em quem não tem problemas respiratórios. E pior, após 5 anos um colchão pode chegar a pesar o dobro do seu peso orignal de quando foi comprado.
Para se prevenir de tudo isso, muitas pessoas utilizam capas para colchões e travesseiros. É uma boa opção, desde que as capas sejam lavadas semanalmente juntamente com a roupa de cama. Caso contrário, as mesmas perdem a eficiência, pois toda sujeira, ao invés de se depositar no colchão, estarão depositadas nas capas.
Agora, você deve estar se perguntando o que contém na foto acima. A mesma foi tirada de um reservatório do equipamento Rainbow após a higienização de um colchão com 5 anos de uso.
A sujeira acima mostrada contem pele morta, ácaros, fungos, bactérias, bolotas fecais de ácaros etc.
Dica do Dia: Para uma higienização adequada do seu colchão, recomendamos que 1 vez por semana, toda vez que trocar a roupa de cama, utilize a Rainbow para a limpeza do colchão e faça a limpeza à vácuo nos travesseiros, cobertores e edredons.
segunda-feira, 27 de agosto de 2012
Ácaros: os grandes villões dentro das nossas residências
Os ácaros, grandes vilões causadores de alergias em humanos (ácaros domésticos), são seres minúsculos, geralmente menores que um milímetro de comprimento, que pertencem à classe dos aracnídeos e fazem parte da subclasse Acarina ou Acari, da qual também fazem parte os carrapatos.
Os ácaros domésticos são os responsáveis por causar diversas doenças alérgicas nos seres humanos como rinite, asma alérgica e dermatite atópica. Eles sobrevivem bem em colchões, tapetes, almofadas, sofás, bonecos de pelúcia e roupas de camas e adoram lugares úmidos. Alimentam-se de escamas de pele humana e de animais e são verdadeiras pragas domésticas. Um metro quadrado de um tapete em uma residência pode conter até 100 mil ácaros. Além disto, os excrementos dos ácaros e os ácaros mortos dispersam-se em poeira fina, o que pode ser facilmente inalado causando alergias.
Além dos ácaros domésticos existem ainda os ácaros parasitas do homem. Estes podem atingir os folículos pilosos e as glândulas sebáceas, como o Demodex folliculorum, provocando a formação de cravos, como também atingir as áreas cutâneas, como o Sarcoptes scabiei, o famoso causador da sarna humana (escabiose).
O tratamento da alergia causada por ácaro começa com a prevenção. Recomenda-se a limpeza regular de colchões, cobertores e travesseiros. Pessoas asmáticas e alérgicas são aconselhadas a evitar travesseiros de pena devido à maior presença destes seres. Os anti-histamínicos também são úteis como a cetirizina, que tem sido eficaz na redução de sintomas alérgicos (coceira, espirros, vermelhidão nos olhos, nariz escorrendo e congestão nos pulmões).
Dica do Dia: O Sistema Rainbow de Limpeza faz a limpeza à seco de tapetes, carpetes, colchões, cobertores e travesseiros, removendo os ácaros e seus excrementos sem uso de qualquer tipo de produto químico. Utilize Rainbow na limpeza da sua residência e durma tranquilo.
Maiores Informações:
Rainbow Morumbi
R. Voluntários
da Patria, 2.820 cj 111 - Santana - São Paulo / SP
SAC: (11) 2283-6290
www.aspiradoresrainbow.com.br
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Doenças respiratórias de Inverno
Durante o inverno se agravam os problemas alérgicos como rinite, sinusite, bronquite, otite e asma por conta das baixas temperaturas da estação e da má qualidade do ar que respiramos.
O inverno é um período de estiagem, ou seja com pouca frequencia de chuva, isso faz com que a humidade relativa do ar fique baixa e aumente a concentração de poluição e elementos alérgenos que respiramos.
Além dos problemas alérgicos, ficamos expostos a doenças sazonais como gripe, resfriado, meningite e bronquiolite, pois os vírus e bactérias aproveitam os ambientes fechados e cheios de gente para se espalhar.
Para piorar ainda mais a situação, agora convivemos durante o inverno com um novo vírus, H1N1.Somente de janeiro a julho de 2012, o número de pessoas infectadas superaram os ultimos 2 anos.
Existem algumas precauções básicas que você pode tomar que ajudam bastante a se precaver:
* Beba bastante água. Apesar de estarmos no inverno, nosso corpo precisa ser hidratado.
* Utilize soro fisiológico pelo menos 2x ao dia nas narinas. Devido a baixa humidade do ar, as narinas ficam ressecadas e facilitam a entrada de contaminação, vírus e bactérias pelas narinas.
* Utilize um sistema de umidificação em ambientes. Cuidado com equipamentos que utitlizam vapor de água para humidificar o ambiente, pois o mesmo propicia um ambiente ideal para a proliferação de fungos e bactérias, ao invés de auxiliar quanto aos problemas respiratórios. Prefira sistemas que façam o ar passar pela água, sem jogá-la no ambiente. Ex.: Bacias de água, Rainmate, etc.
* Utilize hidratante corporal. Durante o inverno, por conta do tempo seco, nossa pele fica ressecada e podem aparecer problemas dermatológicos pela falta de hidratação.
* Mantenha ambientes fechados com circulação de ar. Abra janelas e cortinas. Isso faz com que diminua a concentração de vírus e bactérias no ambiente, reduzindo risco de contaminação.
* Mantenha as mãos sempre higienizadas. Lave sempre que possivel as mãos com água e sabão, e quando não for possível, utilize alcóol em gel.
Dica do Dia: Se você já utiliza o Sistema Rainbow de Limpeza em sua residência. Após a limpeza diária, coloque uma água limpa no reservatório e adicione o Deodorizador de ambientes. Deixe o Rainbow ligado por 20 minutos em cada ambiente da sua casa.
domingo, 26 de agosto de 2012
O Rainbow e seus acessórios
Escova para piso: utilizar para limpeza de pisos frio, piso de madeira, tapetes e parede.
Escova redonda: para ser utilizada na limpeza de móveis e objetos. Substitui o famoso paninho de limpeza.
Escova para estofado: utilizar na limpeza de estofados, almofadas, colchões e para a limpeza à vácuo
Acessório para cantos: utilizar na limpeza de cantos, rodapés, trilhos etc.
Acessório Inflador: utilizar na limpeza de cantos ainda menores. Se desejar, poderá trocar a ponta pela vareta para limpeza de lugares de dificil alcance.
Bolsa à vácuo: Você poderá fazer uma limpeza em almofadas, travesseiros, cobertores, edredons, brinquedos de pelúcia sem precisar mandar para lavanderia. Atenção: não remove manchas.
Além disso o Rainbow acompanha porta acessórios, carrinho, mangueira eletrificada e 2 canos, e reservatório de água com capacidade 2,5 litros.
Acessórios Opcionais
Você também pode utilizar os acessórios opcionais para limpezas especificas:
Rainjet
O Rainjet é um acessório utilizado para limpeza de pisos e vidros. Ele possui um reservatório de detergente que aplica o produto enquanto você escova o local a ser limpo. A mesma peça é utilizada para aspirar o resíduo de detergente, dando brilho aos pisos e vidros.
Power Nozzle
O Power Nozzle é uma escova elétrica que trabalha com um eixo de madeira e mais duas escovas laterias rotativas que facilitam a limpeza de superfícies como tapetes, carpetes e colchões, proporcionando maior eficiência.
Através do controle de sucção de ar, você pode limpar tapetes mais delicados, como tapetes persas.
Ao usar o Power Nozzle, acende-se uma luz na parte frontal que facilita a visualização da sujeira e permite a limpeza em locais mais escuros ou com pouca iluminação.
Rainbowmate
O Rainbowmate é uma mini escova elétrica para utilizar em estofados, colchões, escadas acarpetadas e limpeza de automóveis. Ela trabalha com um pequeno eixo de madeira rotativo que faz uma limpeza mais profunda com menos esforço em locais menores.
Aquamate
O Aquamate é um poderoso lavador de tapetes e carpetes elétrico de fácil utilização que, acoplado ao seu Rainbow Illuminate, ele umidifica o local a ser lavado, aplica o shampoo, escova e enxagua, removendo o excesso de umidade.
Maiores Informações:
Rainbow Morumbi R. Voluntários da Patria, 2.820 cj 111 -
Santana - São Paulo / SP
SAC: (11) 2283-6290
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sexta-feira, 24 de agosto de 2012
Saiba porque o Rainbow é melhor sistema de limpeza, higienização e descontaminador de ambientes?
O Rainbow é fabricado pela Rexair, uma empresa americana com mais de 70 anos de tradição fabricando apenas o Rainbow e presente em mais de 120 países através dos seus distribuidores autorizados.
O Rainbow utiliza como o filtro a água. Porém o Rainbow se diferencia de todos equipamentos com filtro à água, pois também possui o separador de Newcombe, desenvolvido e patenteado pela Rexair, que funciona como uma turbina de ar invertida, e de um exclusivo filtro HEPA lavável, que retém 99,97% de todas e qualquer partícula que escape do filtro água.
O Rainbow é certificada por grandes institutos, reconhecendo sua eficiência:
CERTIFICAÇÃO AAFA (Asthma and Allergy Foundation of America)
Este certificado é oferecido aos aspiradores de pó cientificamente comprovado que remove elementos alérgenos do carpete, mantendo os elementos alérgenos dentro do aspirador de pó.
CERTIFICAÇÃO AHAM (Association of Home Aplliance Manufactures)
O Rainbow é o único equipamento doméstico certificado pela AHAM como purificador de ar.
O Rainbow é recomendado para uso em uma sala fechada de até 8 metros quadrados.
CERTIFICAÇÃO CRI - GREEN LABEL (Carpet and Rug Institute)
O Rainbow é certificado na modalidade Silver pelo CRI Green Label para aspiradores de pó na eficiênia na limpeza e melhora na qualidade do ar no interior de uma residênica.
Além de todas as certificações, milhares de clientes Rainbows satisfeitos em todo Brasil que garantem sua eficácia na limpeza, manutenção e conservação dos seus bens, e principalmente na solução definitiva para pessoas alérgicas, eliminando os elementos alérgenos dentro da sua residência.
Além da qualidade das versões anteriores, o novo Rainbow Illuminate tem um design moderno, é mais potente, mais silencioso, com 2 velocidades e luz de LED. Toda parte eletrificada é embutida e segura, certificada pelo INMETRO.
Se você ainda não conhece, solicite uma demonstração sem compromisso e não perca a oportunidade de conhecer o maior e melhor sistema de limpeza do mundo.
Rainbow Morumbi
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O Rainbow é fabricado pela Rexair, uma empresa americana com mais de 70 anos de tradição fabricando apenas o Rainbow e presente em mais de 120 países através dos seus distribuidores autorizados.
O Rainbow utiliza como o filtro a água. Porém o Rainbow se diferencia de todos equipamentos com filtro à água, pois também possui o separador de Newcombe, desenvolvido e patenteado pela Rexair, que funciona como uma turbina de ar invertida, e de um exclusivo filtro HEPA lavável, que retém 99,97% de todas e qualquer partícula que escape do filtro água.
O Rainbow é certificada por grandes institutos, reconhecendo sua eficiência:
CERTIFICAÇÃO AAFA (Asthma and Allergy Foundation of America)
Este certificado é oferecido aos aspiradores de pó cientificamente comprovado que remove elementos alérgenos do carpete, mantendo os elementos alérgenos dentro do aspirador de pó.
CERTIFICAÇÃO AHAM (Association of Home Aplliance Manufactures)
O Rainbow é o único equipamento doméstico certificado pela AHAM como purificador de ar.
O Rainbow é recomendado para uso em uma sala fechada de até 8 metros quadrados.
CERTIFICAÇÃO CRI - GREEN LABEL (Carpet and Rug Institute)
O Rainbow é certificado na modalidade Silver pelo CRI Green Label para aspiradores de pó na eficiênia na limpeza e melhora na qualidade do ar no interior de uma residênica.
Além de todas as certificações, milhares de clientes Rainbows satisfeitos em todo Brasil que garantem sua eficácia na limpeza, manutenção e conservação dos seus bens, e principalmente na solução definitiva para pessoas alérgicas, eliminando os elementos alérgenos dentro da sua residência.
Além da qualidade das versões anteriores, o novo Rainbow Illuminate tem um design moderno, é mais potente, mais silencioso, com 2 velocidades e luz de LED. Toda parte eletrificada é embutida e segura, certificada pelo INMETRO.
Se você ainda não conhece, solicite uma demonstração sem compromisso e não perca a oportunidade de conhecer o maior e melhor sistema de limpeza do mundo.
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